PROMOVER Y DIVULGAR EL ACONTECER PESISTICO EN CUBA Y EL MUNDO . la HALTEROFILIA COMO DEPORTE COLABORADOR CUBANO EN VENEZUELA MARZO 2008 - OCTUBRE 2010
jueves, 27 de agosto de 2009
miércoles, 26 de agosto de 2009
CONSIDERACIONES LAS PESAS * ARTICULO *
LOS PRACTICANTES DE LEVANTAMIENTO DE PESAS DEBEN DE TENER BIEN CLARO UNA COSA SI QUIEREN LLEGAR A LA CIMA ,NUMERO 1 LA SISTEMATICIDAD EN EL ENTRENAMIENTO SIENDO ESTE UN PRINCIPIO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO NECESARIO PARA DAR CUMPLIMIENTO A LOS DEMÁS PRINCIPIOS COMO EL INCREMENTO GRADUAL Y ONDULATORIO DE LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO.
PARA EL ENTRENAMIENTO ANUAL SE CREA UN MACROCICLO QUE PUEDE SER UNICO O DE DOBLE CICLAJE ,CADA MACROCICLO ESTARA COMPUESTO DE MESOCICLOS Y ESTOS MESOS ESTARAN COMPUESTOS POR MICROCICLOS QUE SON LAS SEMANAS Y DE ESOS MICROS ES DONDE FINALMENTE SE OBTIENE LA SECCION DIARIA DE ENTRENAMIENTO.
AH MUY IMPORTANTE TODA LA PLANIFICACIÓN ANUAL SE EXTRAERÁN LOS DATOS DE LAS TABLAS OFICIALES DEL DEPORTE QUE CONTIENE LA DOSIFICACIÓN POR EDADES Y CATEGORÍAS Y DE ACUERDO A LAS CARACTERÍSTICA DEL MACRO SE EXTRAEN LOS POR CIENTOS ,LA INTENSIDAD MEDIA RELATIVA. PARÁMETROS NECESARIOS PARA LOGRAR EL ÉXITO.
PARA EL ENTRENAMIENTO ANUAL SE CREA UN MACROCICLO QUE PUEDE SER UNICO O DE DOBLE CICLAJE ,CADA MACROCICLO ESTARA COMPUESTO DE MESOCICLOS Y ESTOS MESOS ESTARAN COMPUESTOS POR MICROCICLOS QUE SON LAS SEMANAS Y DE ESOS MICROS ES DONDE FINALMENTE SE OBTIENE LA SECCION DIARIA DE ENTRENAMIENTO.
AH MUY IMPORTANTE TODA LA PLANIFICACIÓN ANUAL SE EXTRAERÁN LOS DATOS DE LAS TABLAS OFICIALES DEL DEPORTE QUE CONTIENE LA DOSIFICACIÓN POR EDADES Y CATEGORÍAS Y DE ACUERDO A LAS CARACTERÍSTICA DEL MACRO SE EXTRAEN LOS POR CIENTOS ,LA INTENSIDAD MEDIA RELATIVA. PARÁMETROS NECESARIOS PARA LOGRAR EL ÉXITO.
lunes, 24 de agosto de 2009
martes, 18 de agosto de 2009
BUENA ORGANIZACIÓN FVLP VENEZUELA PESAS
LAS PESAS CON BUENAS PERPECTIVAS CARUPANO ESCOLAR NACIONAL SUB 15
PASTOR AGUIAR,INGRI ISAGUIRE,MARIA HERRERA,LEO JIMENEZ APORTARON 10 MEDALLAS PARA COJEDES.
estado sucre 2009 CARUPANO MES DE AGOSTO DEL 11 AL 16
6 de plata y 4 de bronce
6 de plata y 4 de bronce
Los escolares sub 15 de levantamiento de pesas cumplieron con los pronosticos y ganaron medallas que simbolizan mucho para el movimiento deportivo en cojedes ,ellos defendieron los colores de la bandera del estado con mucho honor y valentia .
la direccion principal fue
dirijida por
ANA ARRAEZ ,VIRGILIO ISAGUIRRE Y ADALBERTO MARTINEZ.